Senin, 16 Mei 2022
Panduan Lengkap Budidaya Jagung Manis
Sabtu, 07 Mei 2022
Manfaat Getah Pepaya Untuk Kesehatan
Pepaya merupakan salah satu buah yang mudah tumbuh di daerah beriklim tropis, termasuk Indonesia. Buah ini juga termasuk salah satu jenis buah yang mempunyai kemampuan adaptasi tinggi.
Bukan hanya buahnya, beberapa bagian dalam buah pepaya juga bermanfaat untuk tubuh. Termasuk getah pepaya.
Mungkin bagi banyak orang, getah pepaya hanya sekedar cairan pekat
berwarna putih yang keluar pada daging buah pepaya muda ketika dibelah. Tapi
ternyata getah pepaya muda mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat getah pepaya untuk kesehatan
Manfaat getah pepaya untuk kesehatan yang pertama
mengatasi kaki pecah-pecah
Masalah ini
bisa diatasi dengan memanfaatkan getah papaya. Caranya oleskan getah buah
pepaya langsung pada tumit kaki yang mengalami pecah-pecah. Diamkan selama
10-15 menit lalu bilas dengan air bersih. Jika dilakukan secara rutin,
pecah-pecah pada tumit kaki akan semakin pudar dan hilang.
Manfaat getah pepaya untuk
kesehatan yang kedua menghilangkan jerawat
Jerawat bisa dihilangkan dengan getah pepaya.
Caranya oleskan getah buah pepaya muda langsung pada bagian jerawat. Tunggu
beberapa menit hingga kering, lalu dibilas dengan air bersih.
Manfaat getah pepaya untuk
kesehatan yang ketiga mengobati luka bakar
Luka bakar bisa dihilangkan dengan getah
pepaya. Caranya oleskan getah buah pepaya muda langsung pada bagian luka
bakar. Getah papaya ini diyakini dapat
mencegah luka bakar yang semakin parah.
Manfaat getah pepaya untuk
kesehatan yang keempat mengobati sakit gigi
Caranya pun
mudah, yaitu hanya dengan mengambil getah berwarna putih pucat dari buah pepaya
yang sudah dicuci bersih, dengan menggunakan bola kapas.
Jumat, 06 Mei 2022
Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
Tanaman kelor sangat dikenal luas oleh masyarakat Indonesia. Seringkali, tanaman yang memiliki ukuran daun kecil ini diolah menjadi berbagai macam menu makanan. Selain rasanya yang lezat, daun kelor juga mengandung segudang manfaat untuk kesehatan.
Manfaat daun kelor untuk kesehatan yang pertama adalah mencegah radikal bebas
Salah satu cara alternatif yang dapat dilakukan untuk menangkal
radikal bebas adalah mengonsumsi daun kelor.
Daun kelor memiliki kandungan senyawa yang berfungsi sebagai
antioksidan sehingga dapat membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Sehingga mengonsumsi daun kelor secara rutin dapat mencegah radikal bebas.
Manfaat daun
kelor untuk kesehatan yang kedua adalah Mengatasi
Diabetes
Cara mengatasi penyakit diabetes salah satunya
mengonsumsi daun kelor. Kandungan senyawa pada tanaman ini berfungsi efektif
menurunkan kadar gula darah.
Selain itu, sebuah penelitian juga
menunjukan seseorang yang mengonsumsi setidaknya 50 gram daun kelor dapat
membantu menurunkan kadar gula darah sebanyak 21%.
Manfaat daun kelor untuk kesehatan yang ketiga
mencegah kegemukan
Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi penyakit yang banyak
dialami seseorang. Salah satu cara alternatif mencegah obesitas adalah
mengonsumsi daun kelor. Pasalnya daun kelor memiliki kandungan senyawa yang
dapat berfungsi membantu menurunkan berat badan.
Selain itu kandungan bioaktif pada daun kelor juga berperan
penting mencegah gangguan metabolisme. Mengonsumsi daun kelor secara rutin dan
teratur dapat berfungsi efektif mencegah obesitas dan menghindarkan Anda dari
penyakit berbahaya lainnya.
Manfaat daun kelor untuk kesehatan yang keempat
meningkatkan kekebalan tubuh
Manfaat daun kelor yang tak kalah penting lainnya ialah
meningkatkan kekebalan tubuh. Seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh
rendah maka akan dengan mudah terserang penyakit.
Manfaat daun
kelor untuk kesehatan yang kelima Menurunkan
Risiko Kanker
Daun kelor mengandung protein, vitamin C
hingga zat besi yang berperan penting untuk menjaga daya tahan tubuh dan
melindungi dari kerusakan sel.
Sehingga daun kelor dapat melindungi tubuh
dari berbagai penyakit kronis, seperti jantung. Mengonsumsi daun kelor secara
rutin dan teratur sangat efektif menurunkan risiko penyakit kanker.
Manfaat daun kelor untuk kesehatan yang keenam
mencegah penyakit jantung
Cara yang cukup efektif dalam mencegah penyakit ini adalah
mengonsumsi daun kelor.
Daun kelor memiliki kandungan zat besi, kalsium serta efek
antioksidan yang dapat secara efektif membantu mencegah penyakit jantung.
Manfaat daun kelor ini dapat diperoleh dengan mengonsumsi jenis daun ini secara
rutin.
Kamis, 05 Mei 2022
Inilah Kandungan Gizi Buah Sirsak
No | Komposisi | Kandungan Gizi |
1 | Kalori | 65,00 kalori |
2 | Protein | 1,00 gram |
3 | Lemak | 0,20 gram |
4 | Karbohidrat | 16,30 gram |
5 | Serat | 0,60 gram |
6 | Abu | 0,50 gram |
7 | Kalsium | 14,00 mg |
8 | Fosfor | 27,00 mg |
9 | Besi | 0,60 mg |
10 | Natrium | 8,00 mg |
11 | Kalium | 293,00 mg |
12 | Vitamin B1 | 0,08 mg |
13 | Vitamin B2 | 0,10 mg |
14 | Vitamin C | 20,00 mg |
15 | Vitamin A | 10,00 mg |
16 | Bdd | 68,00 % |
Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan
Tanaman pepaya banyak ditanam orang, baik di daeah tropis maupun sub tropis. di daerah-daerah basah dan kering atau di daerah-daerah dataran dan pegunungan.
Khusus untuk daun pepaya mengandung banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan.
Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang pertama adalah mengobati penyakit demam berdarah.
Zat aktif daun pepaya memiliki kandungan antimalaria dan
demam berdarah. Cara mengambil manfaat daun pepaya adalah dengan meminum air
rebusannya. Rebus lebih kurang 5 lembar daun pepaya hingga masak lalu dinginkan
sebelum diminum.
Manfaat daun
pepaya untuk kesehatan yang kedua adalah memperbaiki saluran pencernaan.
Mengonsumsi daun pepaya juga dapat melancarkan
pencernaan. Hal ini dapat terjadi karena adanya zat karpin dalam daun pepaya.
Daun karpain sendiri dapat membasmi mikroorganime jahat yang mengganggu
pencernaan.
Manfaat daun
pepaya untuk kesehatan yang ketiga adalah mencegah resiko kanker.
Daun pepaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Oleh
karena itu kandungan antioksidannya bagus untuk menangkal radikal bebas,
sehingga dapat menurunkan risiko kanker.
Manfaat daun
pepaya untuk kesehatan yang keempat adalah mengobati jerawat.
Jerawat merupakan salah satu masalah yang disebabkan oleh
hormon. Jika kamu sudah mengobati jerawat, tapi tak kunjung sembuh, cobalah
obati dengan daun pepaya. Cara mengambil manfaat daun pepaya untuk kesehatan
yakni, buatlah masker dengan cara mencampur daun pepaya dan air di dalam
blender hingga membentuk pasta. Oleskan ke jerawat dan biarkan selama 15 menit.
Ulangi pemakaian masker pasta daun pepaya tersebut setiap hari selama seminggu.
Dijamin dalam beberapa hari jerawat
langsung rontok dan kulit menjadi mulus kembali.
Lihat juga video kami berikut ini :
Manfaat daun
pepaya untuk kesehatan yang kelima adalah dapat mengontrol tekanan darah.
Senin, 25 April 2022
Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan
Singkong atau yang biasanya disebut ketela pohon merupakan tanaman pangan berupa perdu yang berasal dari Benua Amerika Tepatnya Negara Brazil.
Di Indonesia, singkong menjadi bahan pangan pokok setelah beras dan jagung.
Khusus daun
singkong ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Berdasarkan penelitian, daun singkong sangat kaya akan nutrisi, bahkan melebihi tanaman lain seperti bayam. Daun singkong memiliki kandungan protein yang tinggi, serta kaya akan serat. Selain itu, daun singkong juga mengandung vitamin B1, B2, C, dan beberapa mineral lainnya, seperti fosfor, magnesium, potasium, dan kalsium.
Berdasarkan kandungan tersebut, manfaat daun singkong untuk kesehatan
antara lain sebagai berikut :
Manfaat daun singkong untuk kesehatan yang
pertama Menaikkan Produksi ASI
Manfaat daun singkong dapat dirasakan oleh ibu menyusui karena daun ini dipercaya
bisa meningkatkan produksi air susu ibu . Kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalamnya juga dapat
meningkatkan kualitas ASI itu sendiri.
Manfaat daun singkong untuk kesehatan yang kedua
Mencegah gizi buruk
Meski sayur daun singkong tergolong sebagai makanan sederhana, hidangan ini
mengandung total asam amino esensial yang mirip dengan jumlah protein pada
telur ayam. Bahkan, dibandingkan bahan makanan lain, seperti bayam, kacang
kedelai, dan beras, asam amino esensial pada daun singkong terbukti lebih
tinggi.
Manfaat daun singkong untuk kesehatan yang ketiga Melancarkan buang air besar
Kandungan serat di dalam daun singkong dapat melunakkan feses sehingga dapat
memperlancar buang air besar.
Manfaat daun singkong untuk kesehatan yang
keempat Menurunkan kadar kolesterol
Manfaat daun singkong ini masih berhubungan dengan serat. Mengonsumsi daun
singkong pada batas tertentu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.
Manfaat daun singkong untuk kesehatan yang
kelima Menstabilkan kadar gula darah
Pada penderita diabetes, kandungan serat dalam daun singkong dapat
memperlambat penyerapan gula yang terkandung di dalam makanan sehingga kadar
gula darah menjadi lebih stabil.
Manfaat daun singkong untuk kesehatan yang
keenam Mencegah kanker
Daun singkong juga mengandung zat antioksidan, yakni polifenol, yang salah
satu fungsinya adalah mencegah kanker.
Cara mengolah daun singkong agar bermanfaat bagi kesehatan yaitu daun singkong dapat dimasak menjadi sayur, gulai, atau
lalapan yang lezat.
Minggu, 24 April 2022
Mengenal Tanaman Tomat Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Tomat memiliki nama latin yaitu solanum lycopersicum merupakan tanaman dari family Solanaceae.
Tanaman tomat mempunyai khasiat untuk
pencegah kanker, hal ini terjadi karena pada tanaman tomat terdapat warna merah
yang banyak mengandung Lycopene, sehingga senyawa inilah yang bertugas untuk
menekan tumbuhnya kanker.
Meskipun begitu di Indonesia sendiri
untuk produksi tanaman tomat jika dilihat dari segi kualitas serta kuantitas
masih cukup rendah. Hal ini terjadi karena kondisi tanah serta lingkungan
tumbuh pada lahan yang ditanami, cara pemupukan yang kurang seimbang, serangan
hama dan penyakit, cara budidaya dari petani, dan pengaruh iklim serta cuaca
yang kurang mendukung pada tanaman tomat.
Salah satu syarat tumbuh tanaman tomat
yang tepat yaitu menghendaki curah hujan antara 750 sampai 1.250 mm/tahun serta
kelembaban relatifnya kurang lebih 25 %.
Berikut ini klasifikasi ilmiah tanaman
tomat :
Kingdom: Plantae
Sub kingdom: Tracheobionta
Sub divisi: Spermatophyta
Divisi: Magnoliophyta
Kelas: Magnoliopsida
Sub Kelas: Asteridae
Ordo: Solanales
Famili: Solanaceae
Genus: Solanum
Spesies: Solanum lycopersicum L
Ciri morfologi yang ada dalam tomat,
antara lain sebagai berikut;
1.
Akar
Tanaman tomat mempunyai sistem
perakaran yaitu akar tunggang yang dapat muncul menembus masuk ketanah dan akar
serabut yang berkembang kearah samping tetapi pada areal yang dangkal.
Berdasarkan ciri dari perakaran ini,
tanaman tomat akan mampu berkembang dengan subur jika ditanam pada kondisi
lahan yang gembur.
2.
Batang
Batang tanaman tomat memiliki warna
hijau serta bentuk persegi empat sampai dengan bulat. Saat tanaman tomat masih
muda batangnya mempunyai tekstur yang lunak, akan tetapi setelah tua akan
menjadi keras. Tinggi batang tomat dapat mencapai 2 sampai 3 meter dengan
permukaan batang yang ditumbuhi oleh bulu atau rambut halus, dan diantara bulu
halus tersebut ada rambut kelenjar yang bisa memunculkan bau khas.
3.
Daun
Daun pada tanaman tomat memiliki
bentuk oval dan pada bagian tepi terdapat gerigi dengan membentuk celah yang
menyirip agak melengkung masuk. Daun tanaman tomat memiliki warna hijau yang
merupakan daun majemuk ganjil dengan jumlah 5 sampai 7.
Ukuran daun berkisar antar 15 x
30 cm atau 10 x 25 cm dimana panjang tangkai sekitar 3 sampai 6 cm dan diantara
daun memiliki ukuran yang cukup besar biasanya tumbuh 1 sampai 2 daun yang
memiliki ukuran kecil.
4.
Bunga
Bunga pada tanaman tomat memiliki
ukuran yang kecil, dengan diameter kurang lebih 2 cm dan berwarna kuning agak
cerah. Kelopak bunga tanaman tomat memiliki jumlah 5 buah yang berwarna hijau
dan terdapat dibagian bawah atau pangkal bunga.
5.
Buah
Buah pada tanaman tomat mempunyai
bentuk yang bervariasi, tergantung dari jenis dan varietasnya. Terdapat buah
tomat yang memiliki bentuk bulat, bulat telur atau oval, agak bulat, agak
lonjong, serta bulat persegi.
Ukuran dari buah tomat juga
cukup bervariasi, ada yang berukuran paling kecil yakni memiliki berat 8 gram
serta yang berukuran agak besar yang memiliki berat hingga 180 gram. Buah tomat
yang masih cukup muda memiliki warna hijau muda, dan apabila sudah matang
warnanya berubah menjadi merah.
6.
Biji
Biji tanaman tomat berbentuk pipih,
berbulu dan memiliki warna putih, putih kekuningan serta coklat muda.
Panjang biji tomat antara 3 sampai 5 mm dengan lebar 2 sampai 4 mm. Biji tomat
saling melekat yang diselimuti oleh daging buah, serta tersusun mengelompok
dengan dibatasi oleh daging buah.
Berikut ini beberapa manfaat buah
tomat bagi kesehatan :